石家庄美容学校_五大美容功效水果你知道吗?

发布时间:2018-12-11|作者:石家庄美容学校|点击数:

它是一种美容技术,吸收天然植物的精华,自然吸收皮肤的营养。含有大量的营养成分和维生素、微量元素,可食用和外用,增加皮肤弹性和保湿光泽,这些是对于喜欢美容的女性来说,是最喜欢的,这就是我们经常吃的水果。今天石家庄美容学校就来给大家讲一讲哪些水果有助于美容!

水果美容

俗话说:一日一苹果,医生远离我。苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、等毒素,能有效减缓人体疲劳,提供全面营养。而其含有的锌元素,更是人体多种重要酶的组成元素,有增强记忆力的功效。 另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。 看着普通的苹果,却是被公认的能够防止众多疾病的“全方位健康水果”。含有大量的维他命 C 和苹果酚,能有效抑制黑色素,帮助消除皮肤上的色斑,增加血色素,让肌肤散发红润光泽。
苹果

葡萄,又称提子,是葡萄属落叶藤本植物。别看它果实小小的,营养却很强大,所含的大量葡萄糖是最容易被人体吸收的营养。多吃葡萄可以美容养颜,更能阻止血栓形成,预防心脑血管病,还能抗癌。 葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽,葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命e的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮 肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称在水果中,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃、生津液和利小便之功效。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。葡萄堪称水果界的美容大王。
葡萄

石榴在成熟的时候会自己裂开,鲜红欲滴的石榴籽,让人感慨它外表下掩藏的绚丽。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。石榴中富含多种维生素、植物纤维等美容成分,对于肌肤具有良好的清洁、补水功效,再配合上蜂蜜的滋润、蛋清的紧肤功效,简简单单打造出一款效果超赞的天然水果补水面膜。 红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素,被誉为抗氧化界的两大天王。
石榴

奇异果有丰富的营养价值,性寒味甘酸,有解热、止渴、利水、健胃的功效。对烦热、腹泻、呕吐、关节痛、过敏症都有较好的疗效。还能降低胆固醇、降血脂、促消化。 常食用鲜果对人体有保健、美容、排毒、抗癌功效。被誉为“水果之王”、“维C之冠”。在日本称“美容果、聪明果”。珍稀品种---红阳猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛,果肉金黄、果心鲜红美丽。,奇异果是其中营养价值最高、热量最低、矿物质和维他命含量最高的水果,被称为“果中之王”。 因含有很丰富的维他命、果胶、果酸等,可改善毛孔粗大,补充养分、预防黑色素沉着。
奇异果

樱桃色泽红艳光洁,自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。据测,樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料,而妇女又以阴血为本,因此樱桃除能美肤红颜外,还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。 娇艳欲滴的红樱桃自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。据测,樱桃中的铁含量是众水果之首,而铁是合成人体血红蛋白的原料,因此樱桃也成为红润肤色的最佳水果。 樱桃性温,味甘微酸。入脾、肝经,具有调中益气、祛风散湿、养精止泻的滋补功能。对病后体虚、气短心悸、风湿腰痛等都有很好的疗效。

樱桃
 

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