大家的肌肤只有在晚上睡觉的时候才是最佳的美容护肤时期，在白天，大家在工作室，在外面，肌肤遭受到了化妆品、紫外线、辐射等一系列的伤害，这些伤害对我们的皮肤都是不利的，所以只有在晚上休息的时候，皮肤才得到休息，所以晚上保护肌肤是最好的了，那不会做怎么办呢？今天石家庄勃朗美容学校小编就来教大家几个美容步骤，让肌肤在晚上也能改善。

1 、彻底清洁肌肤

卸妆是护肤最重要部分之一。因为空气中游离的重金属、油性污染物，会在白天侵蚀肌肤，进而加速肌肤老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。况且有些追求裸妆的MM，会用粉底液或BB霜等美白产品进行脸部基本遮瑕，那么如果不卸妆，想想这些肌肤残留污垢存在毛孔里，那么小编祝福你，毛孔堵塞“指日可待”！

2、 收缩毛孔，补充水分

清洁肌肤后，使用收敛镇静的爽肤水，补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水，易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水，干性肌肤可使用补水性的爽肤水。在使用爽肤水时，最好是用化妆棉，可起到第二次清洁的效果。将化妆水倒在化妆棉上，一定要保证化妆棉吸足了水分，以避免摩擦脸部肌肤。

3 、睡前敷补水面膜

补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水。

4、 使用眼霜

很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。眼睛亮丽也能给自身加分哦！这个美容步骤得要重视！

5、 晚上11点前一定要睡觉！

晚上11点前必须睡觉，对皮肤保养，整体健康都非常有益。再忙也得按时睡觉，让身体好好休息。为什么强调时间点呢？因为在中医上，“子午觉”是养生妙道，子时就是指从23点到凌晨1点，是睡眠的最佳时机，而午时指的是11点到13点，此时要小憩。晚上11点到凌晨1点，这段时间的睡眠是最养人的，如果你因为种种原因熬夜，休息不够，就会耗伤气血，你的脸色自然就不好，时间长了，就会出现面色晦暗、少光泽等情况。熬夜不但伤皮肤，而且容易导致阴血不足、脾胃虚弱，造成便秘。可别小看便秘，不仅人难受，而且体内毒素排不出来，对身体的损伤挺大的。

以上就是在晚上美容的5个美容步骤，如果大家一天都在忙碌中，没时间保养皮肤的话，那就在晚上保养吧！我是勃朗小编，大家有什么不懂的，可以关注小编哦！